Tühja kõhuga on parem mitte sõita.
Turvasüsteemid

Tühja kõhuga on parem mitte sõita.

Tühja kõhuga on parem mitte sõita. "Näljasena" sõitmine vähendab meie keskendumisvõimet ja halvendab "rooli taga" nii tähtsat enesetunnet.

Kas nälg võib mõjutada sõiduohutust? Selgub, et see on ja üsna suur, sest see vähendab meie keskendumisvõimet ja halvendab nii olulist heaolu "rooli taga". Tühja kõhuga on parem mitte sõita.

Tervelt 84 protsenti juhtidest sõidab näljasena. Samas tõdetakse, et see põhjustab väsimust ja vähendab keskendumisvõimet teel. Seevastu koguni 12 protsenti. ütleb, et talle ei meeldi pärast suurt sööki sõita.

Kuigi pärast rikkalikku sööki ei tasu tegelikult mingeid reise planeerida, on see reis

tühi kõht on sama ohtlik. Nälg on sagedane keskendumisvõime languse põhjus, mis eriti autoga sõites võib kujutada endast reaalset ohtu nii juhile kui ka teistele liiklejatele.

Piisavad toitumisharjumused on sama olulised kui puhkus. See kehtib eriti juhtide kohta, kelle töö on seotud sagedaste reisidega.

"Inimestel, kes peavad pikka ja ranget dieeti, võib tekkida liigne ärrituvus ning närvid ei aita kindlasti kaasa rahulikule ja ennekõike turvalisele sõidule," ütleb Renault autokooli direktor Zbigniew Veseli.

Sõidu ajal näksimine viib aga selleni, et juhi tähelepanu on teel toimuvalt hajunud.

"Söömine sõidu ajal võib olla sama ohtlik kui telefoniga rääkimine ilma käed-vabad komplektita," hoiatavad Renault' autokooli instruktorid. - Kõik sellepärast, et juht ei saa käed roolilt eemaldades sõidukit täielikult juhtida. Liiklusolukorrad võivad muutuda nii kiiresti, et sõidu ajal lisatoimingud või isegi hetkeline tähelepanematus võivad kaasa tuua ohtlikud tagajärjed, lisavad treenerid.

Juhi eine, eriti enne pikka reisi, peaks olema kergesti seeditav ja rikas aeglaselt vabanevate koostisosade poolest. Sellist rooga on kõige parem süüa umbes 2 tundi enne reisi. Igasugused snäkid tasub kindlasti kaasa võtta, kuid hoidke neid pagasiruumis, et me ei "kiusataks" näksima. Juhil on kindlasti turvalisem ja tervislikum peatuse ajal süüa toitu, mis pealegi enne edasisõitu taastub.

Allikas: Renault Autokool.

Lisa kommentaar