Kuidas hoolitseda aknele kalduva naha eest? 6 näpunäidet aknega nahahoolduseks

Aknele kalduva nahaga inimesed seisavad silmitsi õige nahahoolduse keerulise ülesandega. Korduva akne probleemi minimeerimiseks piisab aga mõne põhireegli järgimisest. Kuidas hoolitseda aknele kalduva naha eest? Anname nõu!

Päikese käes viibimine aknele kalduval nahal põhjustab olemasolevate kahjustuste kuivamist ja hakkab tuhmuma. Samas muudab päevitamine need vähem märgatavaks. Tihti aga selgub, et pärast suvepuhkuselt naasmist naaseb nahk kiiresti oma kehvasse seisu. See on tingitud eelmainitud naha kuivamisest, mis on põhjustatud naha kokkupuutest päikesevalgusega.

Kuiv nahk, mis püüab tõsta oma niiskustaset, käivitab rasu ületootmise protsessi, mille tulemuseks on põletikuliste tsüstide moodustumine. See omakorda viib uute mustade täppide, pustulite ja paapulite tekkeni. Samuti on probleem naha säraga – seegi on liigse rasuerituse tagajärg. Teine soovimatu suveniir pärast päevitamist võib olla inetu värvimuutus.

Küll aga piisab päikesekaitsekreemi igapäevasest kasutamisest, et vähendada päikesevalguse negatiivset mõju nahale. SPF-i tekitatud barjäär takistab UV-kiirguse tungimist naha sügavamatesse kihtidesse ega kuivata seda seega.

Selleks panusta kõrge UV-filtrifaktoriga kreemid – eelistatavalt SPF 30 või 50. Seda tüüpi preparaate tuleks kasutada enne iga päikese käes viibimist, eelistatavalt aastaringselt. Kreem peaks olema kerge koostisega, et vältida ummistumist. Parim on valida toode, mis on mõeldud spetsiaalselt aknele kalduvale nahale.

Kuidas hoolitseda aknele kalduva naha eest iga päev? Puhastage kindlasti põhjalikult

Aknele kalduva naha korralikuks hooldamiseks peaksite esmalt keskenduma põhjalikule naha puhastamine meigijääkidest, tolmust või mustusest. Selleks sobivad kõige paremini õrnad kosmeetikatooted nagu vahud, geelid ja mitsellaarsed näoveed. Need võimaldavad eemaldada meigi ilma seda nahale määrimata, omavad antibakteriaalseid omadusi ja imavad endasse liigset rasu. Nahka tuleb põhjalikult puhastada kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.

Liigse rasu probleemi lahendavad matistavad paberid, mis kõrvaldavad tõhusalt naha sära. Aknele kalduva nahaga inimesed peaksid hoiduma alkoholipõhistest toonikutest ja leeliselistest seepidest, kuna nende kasutamine võib nahka ärritada.

Tõhus nahahooldus aknele kalduvale nahale: niisutajad

Järgmine samm teie igapäevases akne nahahoolduses on õige samm. niisutav. Aknele kalduva naha nn dermokosmeetika on preparaadid, mis toetavad akne ravi ja takistavad selle kordumist. Need sisaldavad muuhulgas taimeekstrakte, lipiide, retinooli, peptiide, pantenooli ja hüdroksühappeid.

Veenduge, et teie valitud toode ei sisaldaks ärritavaid aineid, nagu säilitusained, SLS või emulgaatorid. Niisutavaid omadusi näitab näiteks looduslik aloe vera geel. Samal ajal reguleerib see rasu tootmist, ei ummista poore ja aitab vältida põletikku.

Aknele kalduv nahk: kuidas selle eest hoolitseda? Pidage meeles koorimisi!

Aknele kalduva nahaga inimestel soovitatakse surnud epidermist süstemaatiliselt koorida. Tänu sellele saate vältida nahapooride ummistumist ja seeläbi vältida edasist pustulite, paapulite või tedretähnide teket. Ohutum viis aknele kalduva naha eest hoolitsemiseks ensümaatiline näokoorijasest see ei ohusta epidermist kahjustuste eest.

Tasub valida looduslikel koostisosadel põhinevad preparaadid, nagu näiteks mandelhape. Need mõjutavad nahka õrnalt ja toetavad samal ajal selle taastamist, värskendamist ja hapnikuga varustamist. Samal ajal aitavad need kaasa kosmeetikatoodete toimeainete imendumisele. Mandelhappekreemi pakuvad Biocosmetics, Ziaja, Delia Cosmetics, Bielenda ja Tołpa.

Kuidas hoolitseda aknele kalduva naha eest? Ärge pigistage kahjustusi ja järgige hügieeni

tavaline hügieen See on veel üks oluline probleem, mida akne nahk nõuab. Ärge unustage rätikut süstemaatiliselt vahetamast, samuti regulaarselt vabaneda nahalt higist ja liigsest rasust, näiteks pühkides seda niiskete salvrätikutega. Ei tasu määrdunud ja higiste kätega oma nägu puudutada, samuti aknekoldeid omal käel pigistada ja kammida. Sellised toimingud ei aita, vastupidi, need võivad põhjustada põletikku, sekundaarset infektsiooni, põhjustada värvimuutust ja armistumist.

Akne ravi dieediga

Aknele kalduva naha igapäevast hooldust tuleks tugevdada sissejuhatusega tervislikud toitumisharjumused. Sellise probleemiga inimese toitumine peaks sisaldama tsinki, A-, B2-, B6- ja nikotiinhapet sisaldavaid toite. Neid saab kehasse viia, eriti juurviljade, puuviljade, kala, munade, täisteratoodete, pähklite ja kaunviljade süstemaatilise kasutamise korral.

Kui otsite oma akne nahale sobivat kosmeetikat, siis vaadake kindlasti meie aknekreemide, toonikute või seerumite pakkumist.

Rohkem hooldusnõuandeid leiate artiklist Passion I care about beauty.