Millised on linaseemneõli omadused? Kasutamine juustele, nahale ja näole
Sisu
Linaseemneõli omadused ja toitainete rikkus muudavad selle kodustes spaades populaarseks. Miks peaksite selle vannituppa asetama?
Linaseemneõli on linaseemnetest külmpressitud rasv, mida nimetatakse linaseemneteks. Väga kõrge oomega-3 ja oomega-6 rasvhapete sisalduse tõttu on see köögis väga populaarne; Need on dieedi oluliseks komponendiks, toetades muuhulgas südame- ja vereringeelundite tööd või suurendades "hea" kolesterooli tootmist ja vähendades "halva" tootmist.
Kuid selle rakendamine ei lõpe sellega; Linaseemneõli kasutatakse sageli kosmeetikas. Osa oomega-3 rasvhapetest, alfa-linoleenhape (ALA), vähendab muuhulgas naha põletikku - nii selle näo kui ka ülejäänud keha või pea. Suur tähtsus on ka vitamiinide rikkusel: B-vitamiinid toetavad juuste kasvu ning E-vitamiin neutraliseerib vabade radikaalide toimet, aeglustades seeläbi vananemisprotsessi, toites ja määrides.
Linaseemneõli juustele – kuidas see toimib?
Juukseõli on üks populaarsemaid koduseid juuksehooldusi. Ei midagi ebatavalist; võimaldab teil neid loomulikult toita ja kerge raskusega ohjeldamatuid särisevaid kiude kontrolli alla saada. Mille poolest erineb linaseemneõli mõju juustele teistest rasvadest?
Esiteks tihendab see juuksekutiikulid, et vältida sassi sattumist, murdumist ja murdumist. Samal ajal muutub soeng märgatavalt tervislikumaks; sile ja läikiv. Õli pealekandmise tõttu ei pea muretsema rasuste juuste pärast (muidugi siis, kui kannad seda õiges koguses, s.t. hõõrud paar tilka kätesse nt NaturOilist). Neid kaalutakse vaid veidi.
Peanahale määritud linaseemneõli peatab liigse rasuerituse. Seega on see rasvavastane rasv. Eriti soovitatav suure poorsusega juustele – kahjustatud, lõhenenud juusteotsad, kräsus, särisev ja sõnakuulmatu. Väga hästi niisutab ja taastab selliseid juukseid.
Linaseemneõli näole – kuidas see toimib?
Linaseemneõli võib kanda nii kogu näo-, kaela- ja dekolteepiirkonna nahale kui ka punkt-suunas näiteks kortsudega piirkondadele. Selles sisalduvat E-vitamiini ei kutsuta asjata "nooruse vitamiiniks". Tugeva antioksüdandina (antioksüdandina) parandab see vabade radikaalide põhjustatud kahjustusi ja kaitseb nahka nende eest. Selle tulemusena vähendab see kortsude teket ja rahustab nahaärritusi. Lisaks niisutab see seda sügavalt.
Linaseemneõli soovitatakse kasutada nii kuivale kui ka rasusele, aknele kalduvale nahale: viimasel juhul hoiab see tänu niisutusele ära edasise liigse rasuerituse (mis põhjustab naha rehüdratsiooni). Turult leiate muuhulgas linaseemneõli kosmeetikatoote kujul - mugava pipetiga, et seda oleks lihtne peale kanda. See näiteks Etja õli, mida võib kanda nii näonahale kui ka kogu kehale - või siis juustele. Naha puhul lisage lihtsalt üks tilk iga päev kasutatavale öökreemile, hõõruge enne magamaminekut otse nahka või lisage tilk hüdrolaadile.
Linaseemneõli kehanahale – kuidas see toimib?
Linaseemneõli, mida kantakse kogu keha nahale – jalgadele, jalgadele, kätele või tuharatele, on eriti oluline kuivuse ja vaevuste, nagu psoriaas või atoopiline dermatiit, ravis. Kõige olulisemad on siin linaseemneõli niisutavad ja põletikuvastased omadused. Eeltoodud nahaprobleemide üheks põhjuseks on liiga väike küllastumata rasvhapete hulk toidus, mida võivad pakkuda linaseemned. Seetõttu tasub nii määrida õli otse kehanahale kui lisada linaseemneid kokteilidesse või magustoitudesse või paneerimiseks munade asemel; piisab, kui segada teelusikatäis värskelt jahvatatud lina 3 tl veega ja lasta paisuda. Veelgi enam, eelmainitud alfa-linoleenhape võib aidata ka inimesi, kes võitlevad rasu ja naha läike ületootmise probleemiga erinevates kehapiirkondades. Tekkivate vistrike arv väheneb, nagu ka higistamine. Nagu näo ja juuste puhul, võite õli kanda otse nahale või lisada tilga kreemile. Samuti tasub seda kasutada massaaži ajal (näiteks tselluliidivastane või lõdvestav massaaž), valides näiteks Alkemilla kaubamärgi maheõli.
Seetõttu on linaseemneõli kasutusala ja omadused väga laiad; Kindlasti tasub selle võimalusi proovida mitte ainult köögis, vaid ka vannitoas. Uurige, mida see teie naha ja juuste jaoks võib teha! Vaata ka meie kogu looduskosmeetika pakkumist.
:
