Päeva- ja öökreem – erinevused, millest peaksite teadma
Võib-olla on kaks nahahoolduskreemi liiga palju? Ja mis on päevases kosmeetikas seda, mida öises valemis pole? Laske dilemma lahendada, kirjeldades üksikasjalikult õhtuti ja hommikul kasutatavate kreemide erinevusi.
Nahal, nagu ka ülejäänud kehal, on oma bioloogiline kell. Rakud jagunevad, küpsevad ja lõpuks eralduvad epidermisest loomulikul teel. See tsükkel on püsiv ja kestab umbes 30 päeva. Selle aja jooksul toimub nahas palju. Rakkudele peab tekkima nn kaitsekile, omamoodi mantel, mis kaitseb epidermist niiskuse imbumise eest.
Lisaks on meie nahk pidev võitlusväli vabade radikaalide ja looduslike antioksüdantide vahel. Päeval puutub nahk kokku lugematute ohtudega ning öösel parandavad hõivatud rakud kahjustusi ja täiendavad oma varusid järgmisel päeval. Ja nüüd jõuamegi kosmeetika põhiülesannete juurde, milleks ühelt poolt on toetada naha loomulikku kaitset keskkonnamõjude eest ning teiselt poolt toetada taastumisprotsessi ja täita niiskust. Lihtsamalt öeldes: päevakreem peaks kaitsma ja öökreem taastama. Seetõttu on oluline järgida lihtsat jaotust kreemideks ja kellaajaks.
Kilp ja öövaht
Päeva jooksul läheb nahk kaitserežiimi. Millega ta silmitsi seisab? Alustame päris algusest. Valgus, kuigi me peame elama ja tootma D-vitamiini, võib olla nahale tõeline oht. Liiga palju UV-kiirgust kiirendab vananemist, tekitab vabu radikaale ja põhjustab lõpuks värvimuutust. Ja isegi kui veedate terve päeva kontoris, puutute oma nägu kunstliku valguse (luminofoorlambid) ja sinise valgusega, mida nimetatakse HEV ehk High Energy Visible Lightiks. Viimaste allikateks on ekraanid, arvutid, telerid ja loomulikult nutitelefonid. Seetõttu peavad päevakreemid sisaldama kaitsvaid filtreid – koostisosa, mis on öökides kasutu.
Liigume järgmise naha väljakutse juurde, mis on tüüpiline kodus, kontoris või tänaval. Jutt käib kuivast õhust, konditsioneeridest või ülekuumenenud ruumidest. Kõik need näited kujutavad endast reaalset liigse niiskuse lekke ohtu. Selle vältimiseks või epidermisest aurustuva vee hulga vähendamiseks vajame üsna kerget niisutavat päevakreemi. Miks valgus? Sest päeva jooksul nahk ei ima rikkalikku tekstuuri ja läheb lihtsalt särama. Mis veelgi hullem, meik tuleb temalt maha. See on veel üks erinevus päevakreemi ja öökreemi vahel. Erinev konsistents, koostis ja efektid. Nahk peaks püsima värske terve päeva ja kreem peaks toimima kaitsekilbina. Pealegi puutume suurema osa aastast pidevalt kokku suduga. Selle väikseimad osakesed settivad nahale, kuid on ka neid, mis suudavad sellesse sügavamale tungida. Päevakreem on esimene kaitseliin saastunud õhu eest, öökreem aga parandab kõik kahjustused. Seega eemaldab see mürgised osakesed, neutraliseerib vabu radikaale, regenereerib ja toetab naha kaitsekile teket.
Öösel, kui magate, töötab teie nahk pidevalt uuenemise ja elujõu taastamise nimel. Hooldus peaks neid protsesse toetama, koormamata nahka üle mittevajalike koostisosadega. Näiteks filtrite, matistavate koostisosade või siluvate silikoonidega. Öösel omastab nahk kosmeetikatoodetest toitaineid palju kiiremini ja paremini. Seetõttu on öökreemid rikkalikuma konsistentsiga ning koostisest tasub otsida koostisosi, mis leevendavad põletikku ja ärritust, kiirendavad paranemist ning lõpuks ka noorendavad.
Päeva- ja öökreemide parim koostis
Kuidas valida täiuslik duett ehk päeva- ja öökreem? Kõigepealt mõelge oma jumele ja sellele, mis on teie jaoks kõige tülikam. Rasusele nahale mõeldud kreemid peaksid olema erineva koostisega, teised küpsele või väga kuivale nahale. Pidage meeles, et neil kahel kosmeetikal on erinevad ülesanded. Päevakreem on kaitsev, seega peaks sellel olema filter, antioksüdandid ja koostisained, mis lukustavad niiskuse, niisutavad ja säravad.
Ja siin jõuame teise dilemmani. Kas päeva- ja öökreemid on pärit samast sarjast? Jah, kõige mõistlikum oleks kasutada kahte sarnase koostise ja otstarbega kosmeetikat. Mõju on parem ja hooldus tõhusam. Siis oleme kindlad, et kahe kosmeetika koostisained ei avalda teineteisele negatiivset mõju ega neutraliseeri üksteist. Näiteks võib tuua L'oreal Paris Hyaluron Specialist sarja kosmeetikatoodete valemid.
Oluline on nahka regulaarselt koostisainetega küllastada ja neid kasutada vähemalt kuu aega. See tähendab, et nii palju aega, kui kulub epidermise rakkude asendamine uutega, s.t. nn "käive".
Teine näide päeva- ja öökreemide duetist on Tołpa sarja Dermo Face Futuris. Igapäevane koostis sisaldab SPF 30, antioksüdantset kurkumiõli, kortsudevastaseid koostisosi ning niisutavat ja toitvat sheavõid. Seevastu filtreerimata öökreemis on rohkem antioksüdante ja toitvat õli. Küpse naha puhul on baaskompositsiooni täiendatud tõstvate, pinguldavate ja sära andvate ainetega.
Sama kehtib ka Dermika Bloq-Age vananemisvastase kreemi kohta. Siit leiate SPF 15 filtri ja koostisained, mis kaitsevad erinevat tüüpi kiirguse, sealhulgas sinise eest. Seal on kaitseekraan, mis on valmistatud biopolümeeridest, mis peegeldavad suduosakesi. Ja ööseks? Vananemisvastase kreemi valem. Siin mängib peamist rolli koostisainete kombinatsioon C-vitamiiniga, mis võitleb värvimuutusega, stimuleerib nahka kollageeni tootma ja selle tulemusena noorendab.
Lõpetuseks tasub mainida, et kui saad oma päikesekreemi õhtul märjaks, ei juhtu midagi hullu. Asi on selles, et selline erand ei muutu reegliks.
Kaanefoto ja illustratsiooni allikas:
