Kuidas valida kontaktläätsi ja kuidas neid hooldada? - algaja juhend

Kontaktläätsed on suurepärane alternatiiv prillidele. Tavaliselt valivad need inimesed, kes erinevatel põhjustel ei taha või ei saa prille kanda – inimesed, kes tegelevad spordiga, harrastavad aktiivset elustiili või kellele lihtsalt ei meeldi prillid ebamugavuse tõttu. Viimasel ajal võib maskide kandmise vajadus panna paljud meist läätsede järele sirutama – udune prillid on tõsine probleem, mis nägemist piirates võib mõjutada mitte ainult meie mugavust, vaid ka turvalisust näiteks sõiduteed ületades. Kuidas valida õigeid kontaktläätsi? Kuidas nende eest hoolitseda? Miks on vaja kasutada spetsiaalseid läätselahendusi? Nendele küsimustele leiate vastused meie juhendist.

Dr N. Pharm. Maria Kaspshak

Läätsed või kontaktläätsed?  

Mis on kontaktläätsed, rahvapäraselt tuntud kui "läätsed"? Varem olid kõvad kontaktläätsed levinumad, sobisid paremini nimetusega "klaas", kuid tänapäeval neid peaaegu ei kasutata. Seega on nimetus "kontaktläätsed" veidi anakronistlik, sest tänapäevastel pehmetel kontaktläätsedel pole prillide ega isegi plastikuga pistmist. Need on pehmed hüdraatunud silikoonhüdrogeeli padjad, mis on painduvad ja kohanduvad silma kujuga. Pole karta, et need kahjustavad sarvkesta, kuigi kontaktläätsede vale paigaldamine või kandmine võib põhjustada silmade ärritust või põletikku. Veelgi olulisem on teada, kuidas kontaktläätsi õigesti ette panna, ära võtta ja puhastada.

Enne õigete läätsede valimist pead läbi mõtlema, kui tihti ja kui kaua soovid neid kanda? Kas kasutate neid ainult aeg-ajalt, näiteks treeningute, pidude, reiside ajal? Kas soovite neid regulaarselt kasutada? Kas eelistate tavalisi värvituid läätsi või värvilisi läätsi, mis muudavad teie nägemist? Märkus. Olenemata sellest, kas kavatsete läätsesid kanda kogu aeg või ainult aeg-ajalt, peaks teil alati olema vähemalt üks paar prille. On aegu, kus mingil põhjusel ei saa läätsi pähe panna ja siis on prillid ainus viis hästi näha. 

Miks ma vajan kontaktläätsi ja kui tihti ma neid kannan?  

Vastus sellele küsimusele sõltub õiget tüüpi läätsede valikust. Selle põhjal saab kaaluda sobivat tüüpi läätsesid - ühepäevased, kahenädalased, kuu- või isegi kvartalilised, sest hetkel on kõige populaarsem kategooria, mille järgi objektiivitüüpe eristatakse, nende kasutusaeg. Päevaseid läätsi, nagu nimigi ütleb, võib kanda vaid ühe päeva ja siis ära visata. Nad ei vaja hooldusvedelikke. Kahe nädala, kuu või kvartali läätsi saab kasutada iga päev määratud aja jooksul. Öösel tuleks need eemaldada, puhastada ja asetada spetsiaalsesse läätsevedelikku. Kui kavatsete kontaktläätsi aeg-ajalt kanda, kuid prille kogu aeg kanda, valige ühekordselt kasutatavad läätsed. Neid müüakse pakkides 30 tükki või kolmekümne kaupa (nt 90, 180, 270 tk). Kui soovite kontaktläätsi kanda iga päev, on säästlikum kanda läätsi üle nädala, kuu või kvartali tagant. Need on saadaval väiksemates kahe-, kolme- või kuuepakendites. Mida kauem te läätsi kasutate, seda rohkem peate tähelepanu pöörama nende puhastamisele ja desinfitseerimisele, kuna läätsedele koguneb valkude ladestus ja mikroobid võivad paljuneda. 

Kontaktläätsede valik on kohustuslik silmaarsti või optiku juures  

Igapäevaste või pikaajaliste läätsede valimisel pöörake tähelepanu järgmistele läätsede parameetritele: parandatava visuaalse defekti suurus ja tüüp (dioptrite arv pluss või miinus, toorilised läätsed astigmaatikutele), läätsede diameeter ja kumerus. antud objektiiv. Läbimõõt ja kumerus määravad silmamuna kuju ja suuruse, millele lääts sobib. Objektiivi läbimõõt jääb vahemikku 12–17 mm (enamasti umbes 14 mm), kumerus 8,3–9,5 (kõige sagedamini 8,6). Mida madalam on kõveruse väärtus, seda "väiksema" või "laheda" silmaga lääts sobib.

Loomulikult sobib hüdrogeeli pehmuse tõttu enamik läätsi erinevatele silmakujudele. Liiga väikese läätse valimisel võib aga tekkida surve silmamunale ning liiga lõtv lääts võib silma kohal “hõljuda” ja kandmisel nihkuda. See põhjustab sageli silmade ärritust ja halvasti istuvate läätsede pikaajaline kandmine võib põhjustada tõsist silmapõletikku. Seetõttu peab läätsede parameetrite õigeks valimiseks silmaarst või optometrist need valima. 

Paljud suured ja väikesed optikapoed pakuvad läätsede paigaldamise teenust, mis koosneb tavaliselt kahest külastusest mõnepäevase vahega. Sellise teenuse maksumus sisaldab silmadefekti hindamist, silma parameetrite mõõtmist, prooviläätsede komplekti ning nende panemise, äravõtmise ja hooldamise juhiseid. Spetsialist hindab esimesel visiidil spetsiaalsel masinal, kas läätsed istuvad hästi meie silma, kas need on liiga suured või liiga väikesed ning õpetab läätsede panemist ja äravõtmist. Järgmisel visiidil mõne päeva pärast annate meile teada, kas olete testläätsedega rahul ja näete hästi. Kui jah, siis valiti need hästi ja see konkreetne mudel sobib teile kõige paremini. Enne erineva objektiivimudeli proovimist peaksite külastama ka silmaarsti või optoloogi, et hinnata, kas need sobivad teile. 

Igapäevane kontaktläätsede hooldus 

Silmad on ärrituse ja infektsioonide suhtes väga tundlikud, seega peate hoolitsema oma kontaktläätsede puhtuse eest. Silmapõletikud ja konjunktiviit on väga ebameeldivad ja sageli raskesti ravitavad ning äärmuslikel kaugelearenenud juhtudel võivad põhjustada pimedaksjäämist. Kuidas siis oma kontaktläätsede eest hoolitseda, et mitte nakatuda? Esiteks, enne iga läätsede puudutamist peske käed põhjalikult seebi ja veega, loputage hoolikalt ja kuivatage puhta rätikuga - eelistatavalt ühekordse rätikuga. Alles pärast seda saate objektiividega mingeid toiminguid alustada. Igapäevaste probleemidega probleeme pole - iga päev võtame pakendist välja värske steriilse auru, mille õhtul viskame prügikasti. Kahe nädala, kuu ja kvartali läätsi tuleb pesta ja desinfitseerida iga päev spetsiaalse vedelikuga, kasutades läätseümbrist. Kõige populaarsemaid multifunktsionaalseid vedelikke kasutatakse läätsede loputamiseks, puhastamiseks, desinfitseerimiseks ja säilitamiseks. Mõnikord sisaldavad need ka aineid, mis lisaks niisutavad ja rahustavad silmi ning sageli on komplektis läätsede hoidmiseks mõeldud anum. Siin on sammud, mida teha läätsede öösel eemaldamiseks ja hommikul tagasi panemiseks.

• pese ja kuivata käed,
• valmistage kast ette ja täitke see värske vedelikuga,
• eemalda lääts (alustame alati samast, nt vasakust. Tänu sellele ei tee me viga, mis on oluline, kui mõlemal silmal on erinevad nägemishäired) ja pane see peopessa. sinu käsi,
• kandke mõni tilk vedelikku ja hõõruge läätse mõne sekundi jooksul sõrmega käele,
• loputage läätse põhjalikult vedelikuga ja asetage see anumasse,
• korrake samme teise objektiiviga,
• sulgege anum ja jätke vedelad läätsed ööseks,
• eemaldage läätsed hommikul, saate neid lisaks pudelist vedelikuga loputada,
• pane läätsed ette – alati samas järjekorras,
• Loputage anumat läätselahusega ja laske sellel kuivada, eelistatavalt tagurpidi puhtal salvrätikul. 

Märkus – läätsede hooldamiseks ja desinfitseerimiseks kasutage alati spetsiaalseid vedelikke. Tavalisest soolalahusest ei piisa – vajate ravimit, mis vähendab bakterite ja algloomade kasvu läätsedel. Kasutage iga kord uut annust vedelikku – ainult siis on see tõhus! 

Miks ma peaksin öösel läätsed eemaldama? 

Paljud võivad küsida, miks on nii oluline läätsede eemaldamine öösel? Mis juhtub, kui ma magan kontaktläätsedega? Kui see juhtub üks kord - tõenäoliselt ei juhtu midagi, välja arvatud ebamugavustunne ja "kuivate silmade" tunne ärgates. Kuid sagedane uni läätsedes viib selleni, et silma pind on hapnikuga halvasti küllastunud ja kuivab (läätsed imavad pidevalt niiskust ja öösel on pisaravool väiksem kui päeval). Jah, turul on läätsi püsivaks kandmiseks – nii päeval kui öösel, neil on väga hea hapniku läbilaskvus. Kuid ka nende puhul tasub need aeg-ajalt maha võtta, et desinfitseerida ja silmadele puhkust anda. 

Igapäevaste läätsede puhul on see hädavajalik. Silma sarvkest on halvasti vaskulariseeritud ja saab hapnikku otse õhust. Sarvkesta pikaajaline hüpoksia võib põhjustada sarvkesta uute veresoonte moodustumist, kuna organism püüab iga hinna eest varustada silma õiges koguses hapnikku – verd. Siis oleme pidevalt "verd täis" silmadega ja seda ei taha ilmselt keegi. 

Praktilised nõuanded kontaktläätsede kandjatele 

• Pidage meeles, et esimesed katsed läätsede sisestamiseks võivad olla valusad ja teie silmad hakkavad vett jooksma. Silmad aga harjuvad peale mitmeid katseid ja õigesti valitud kontaktläätsed on igapäevaelus nähtamatud. Kui sümptomid püsivad, konsulteerige kindlasti silmaarstiga, et selgitada välja haigusseisundi põhjus.
• Hoidke alati käepärast niisutavad silmatilgad, eelistatavalt ilma säilitusaineteta, naatriumhüaluronaadi baasil. Läätsed imavad osa silmade niiskusest, seega on hea hoida silmad niisutatuna.
• Kirjutage läätselahusele esmase avamise kuupäev. Kasutage vedelikku tootja soovitatud aja jooksul, tavaliselt 2-6 kuud.
• Peske ja aurutage oma läätseümbrist regulaarselt (kui see on valmistatud keeva vee suhtes vastupidavast materjalist) ning loputage seda iga päev värske läätselahusega. Kui olete eriti mures hügieeni pärast, võite pärast loputamist oma läätseümbrisele pihustada 95% toidukvaliteediga alkoholi. See aurustub täielikult, nii et te ei pea muretsema kahjulike jääkainete pärast ja kuni selle ajani tapab see baktereid ja muid mikroobe. Ärge unustage kasutada konteinerit ainult siis, kui see on täiesti kuiv, et vältida alkoholi sattumist silma. Ärge kunagi kasutage teist tüüpi alkoholi (nt salitsüülhapet või saastunud alkoholi).
• Kodus on mitu objektiiviümbrist. Pole teada, millal te ühe neist kaotate või kahjustate. 
• Väikese pehme läätse käsitsemise hõlbustamiseks proovige spetsiaalseid silikoonotstega pintsette.

Lõpuks üks väga oluline asi. Silmaprobleemide korral, eriti kui need aja jooksul süvenevad, lõpetage kohe läätsede kasutamine ja pöörduge silmaarsti poole! Põletik ja silmainfektsioonid on alati tõsised ja kui neid eiratakse, võivad neil olla pöördumatud tagajärjed. Hoolitse oma silmade eest!

Rohkem juhendeid leiate veebisaidilt AvtoTachki Pasje. Interneti-ajakiri! 

: