Taimeteed: 5 eelist, millest te ei teadnud

Taimeteed mõjuvad meie tervisele väga soodsalt ja aitavad võidelda paljude vaevuste vastu. Kuigi ürditõmmiste kasutamist seostatakse eelkõige kõhuhädadega, selgub, et see on ka suurepärane viis pärast pikka päeva lõõgastumiseks, naha ja juuste seisundi parandamiseks ning figuuri eest hoolitsemiseks. Avastage 5 taimetee eelist, millest te ilmselt ei teadnud!

Taimeteed – liigid ja omadused

Taimeteed on kõige maitsvam viis nautida looduse kingitusi. Juba ammu on teada, et ravimtaimede leotised mõjutavad meie keha toimimist positiivselt, kuid mitte kõik ei ole sageli oma spetsiifilise maitsega rahul. Seetõttu on õigesti valitud, eriti puuviljatükkidega rikastatud segud suurepärane alternatiiv suurepärase maitse nautimiseks.

Taimeteedes domineerib piparmünt, millele järgnevad nõges, kummel ja meliss. Esimene trio hõlbustab seedimist ja meliss aitab kergemini uinuda. Teesorte on aga palju rohkem ning üha populaarsemaks muutuvad need, mis sisaldavad vähem levinud ürte ja lisaaineid, nagu lavendel, valge mooruspuu, lõhnav rosmariin või kannike. Kuid milline on nende mõju ja millal neid võtta?

Taimeteed seedimiseks

Eelmainitud piparmünt on suurepärane vahend kõhuhädadega toimetulekuks. Korraliku seedimise eest saab aga hoolt kanda, kui juua taimeteesid nõgese, kummeli, lavendli ja majoraani ning isegi apteegitilliga, mida peaksid teadma kõik emmed. Igaüks neist aitab parandada enesetunnet pärast rasket sööki, aidates kaasa maksa, soolte ja kõhunäärme paremale talitlusele.

Taimeteed hea une jaoks

Pärast tegusat päeva unistab igaüks meist hetkest lõõgastumiseks. Siia sobib suurepäraselt taimetee melissiga, rahustavate omadustega ürt, mis aitab leevendada stressi mõjusid. Sama hästi mõjub lavendel, mida aroomiteraapias asjata ei kasutata ning nende kahe kombinatsiooni leiad muuhulgas Liptoni taimeteest melissi ja lavendliga. Kui päev on olnud väga pikk, proovi naistepuna teed, mis parandab meeleolu ja millel on depressioonivastased omadused.

Taimeteed kehakaalu langetamiseks

Samuti on taimeteed suurepärane täiendus korralikult tasakaalustatud toitumisele, eriti kui tahame mõnest liigsest kilost lahti saada. Lisaks seedimist parandavale piparmündile on sel juhul ideaalsed taimsed preparaadid, mis sisaldavad korte, leevike ja rosmariini. Kuigi viimane võib tunduda ootamatu, täiendab see suurepäraselt tõmmise maitset, mis toetab puhastumist, õiget veemajandust ning soodustab toksiinide kiiremat väljutamist organismist.

Taimeteed, mis aitavad igapäevases hoolduses

Asjaolu, et taimeteed aitavad igapäevases naha- ja juuksehoolduses, on võib-olla nende kõige hämmastavam omadus! Kannikesed, kannikesed ja eeterlikud nõgesed sobivad ideaalselt teismeliste akne vastu, mis on paljude teismeliste nuhtlus. Need on põletikuvastaste ja rahustavate omadustega ravimtaimed, mis aitavad parandada naha seisundit, kiirendades samal ajal muutuste ja ebatäiuslikkuse paranemist.

Aga juuksed? Jälle nõges ja ka korte, salvei ja juba mainitud piparmünt ja meliss. Õige segu aitab toime tulla rabedate ja tuhmide juustega, millel on õige hoolduse korral võimalus saada taas säravad juuksed. Sellist koostist saab kasutada nii joogitõmmise kujul kui ka väliselt otse juustele.

Immuunsuse tugevdamiseks mõeldud taimeteed

Piisav organismi immuunsus on eriti oluline sügis-talvisel perioodil, mil on palju kergem külmetada. Ja sel juhul tulevad appi taimeteede omadused – sealhulgas puhastamine, millel on antioksüdantsed, viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused. Midagi muud? Soojendava toimega must sirel ja pärn, mis sobib suurepäraselt ka kurguvalu vastu.

Taimeteed on sinu tassi peidus olev loodusjõud. Need aitavad erinevate vaevuste ravis, kuid probleemide tõhusaks ennetamiseks tasub need tõesti oma igapäevasesse dieeti sisse viia. Õige maitsetaimede ja toidulisandite kombinatsioon on ka suurepärase maitse tagatis, mis muudab iga hetke just sinu jaoks nauditavaks.